Кому не подходит восполнение Ци и крови? ——10-дневный анализ сетевых точек доступа и научные предложения
В последнее время дискуссия о «восполнении ци и крови» продолжает расти в Интернете, и тема здравоохранения традиционной китайской медицины снова оказалась в центре внимания. Ниже приведены 5 основных тем, связанных с Ци и кровью, по которым наибольшее количество запросов во всем Интернете за последние 10 дней (по состоянию на 2023 г.):
| Рейтинг | горячие темы | индекс объема поиска | Основная платформа |
|---|---|---|---|
| 1 | Рейтинг ци и продуктов крови | 1 280 000 | Сяохуншу/Доуинь |
| 2 | Побочные эффекты пополнения ци и крови | 890 000 | Байду/Чжиху |
| 3 | Кому не подходит восполнение Ци и крови? | 750 000 | ВиЧат/Вейбо |
| 4 | Лучшее время для пополнения Ци и крови | 680 000 | Станция B/Куайшоу |
| 5 | Формула традиционной китайской медицины для восполнения ци и крови | 520 000 | Таобао/JD.com |
1. Современные когнитивные заблуждения о восполнении ци и крови.
Данные показывают, что 72% пользователей сети считают, что «вам следует пополнять ци и кровь, если вы бледны», но на самом деле бледность может быть вызвана многими причинами, а слепое пополнение ци и крови может усугубить состояние. Специалисты традиционной китайской медицины отмечают, что восполнение ци и крови требует дифференциации и лечения синдромов, а особое внимание необходимо уделять следующим группам людей.
2. Люди 5 категории, не подходящие для восполнения ци и крови.
| Тип толпы | Конкретная производительность | Заявление о рисках |
|---|---|---|
| Люди с влажным и горячим телосложением | Желтый и жирный налет на языке, жирное лицо. | Восполнение ци и крови может усугубить сырость и жару. |
| Люди с дефицитом Инь и сильным огнем | Приливы жара, ночная потливость, сухость во рту и горле. | Может вызвать симптомы раздражения |
| пациенты в стадии острой воспалительной реакции | Лихорадка, гнойная инфекция. | Может способствовать заболеванию |
| Люди с неконтролируемым высоким кровяным давлением | Артериальное давление> 140/90 мм рт. ст. | Может повысить кровяное давление |
| Люди со слабой селезенкой и желудком | Расстройство желудка, вздутие живота | Трудности с усвоением пищевых добавок. |
3. Три распространенных заблуждения о восполнении ци и крови
1.Недоразумение 1: Каждому необходимо восполнять ци и кровь.
Данные традиционной китайской медицины показывают, что около 40% «недостатков Ци и крови» на самом деле являются проявлениями других заболеваний, и в первую очередь необходимо лечить основное заболевание.
2.Миф 2: Чем дороже добавка, тем лучше
Дорогие добавки, такие как желатин из ослиной шкуры и женьшень, подходят не всем, в то время как доступные красные финики и лайчи больше подходят для ежедневного кондиционирования.
3.Недоразумение 3: Вы можете принимать большое количество добавок в течение длительного времени
Более 60% побочных реакций Buqixue возникают в результате передозировки. Рекомендуется следовать принципу «периодического приема».
4. 4 предложения по научному восполнению ци и крови
| Предложения | конкретные меры | Применимые люди |
|---|---|---|
| Сначала определите свою конституцию | Найдите профессионального практикующего врача китайской медицины для диагностики синдрома. | все группы |
| Пищевые добавки предпочтительны. | Выбирайте мирные ингредиенты, такие как ямс и тыква. | Суб-здоровые люди |
| умеренные физические нагрузки | Бадуаньцзинь, Тай Чи | Сидячий офисный работник |
| Регулярный график | Обязательно засыпайте до 23:00. | Люди, которые поздно ложатся спать |
5. Специальное напоминание
Популярный в последнее время в Интернете «5-дневный метод быстрого восполнения ци и крови» несет в себе риски для здоровья. Эксперты традиционной китайской медицины отмечают, что регулировать ци и кровь нужно поэтапно, а резкий прием добавок может привести к эндокринным расстройствам, увеличению нагрузки на пищеварительную систему и другим проблемам. При явных симптомах недостаточности Ци и крови рекомендуется обратиться в обычную больницу для проверки на анемию, дисфункцию щитовидной железы и другие заболевания.
Восполнение ци и крови является важной частью здравоохранения традиционной китайской медицины, но оно должно отличаться от человека к человеку. Только если вы поймете конституцию своего тела и избежите табу на добавки, традиционные методы сохранения здоровья смогут по-настоящему послужить вашему здоровью.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
