Добро пожаловать в гости Юньхуа!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как приготовить вкусную зеленую фасоль в сухой кастрюле

2025-11-23 23:13:31 гурмана

Как приготовить вкусную зеленую фасоль в сухой кастрюле

Зеленая фасоль в сухом горшочке — классическое сычуаньское блюдо, которое любят за острую, вкусную и хрустящую текстуру. В этой статье будут объединены актуальные темы и популярный контент в Интернете за последние 10 дней, чтобы подробно познакомить вас с методом приготовления зеленой фасоли в сухих горшочках и приложить структурированные данные, которые помогут вам легко освоить это восхитительное блюдо.

1. Подготовка ингредиентов для сухой стручковой фасоли.

Как приготовить вкусную зеленую фасоль в сухой кастрюле

Для приготовления зеленой фасоли на сковороде потребуются следующие ингредиенты:

ИнгредиентыДозировкаПримечания
Французская фасоль300гВыбирайте зеленую фасоль
свиная грудинка100гнарезать для дальнейшего использования
сушеный перец чили10 граммРегулируйте по вкусу
чеснок5 лепестковкусочек
имбирь1 маленький кусочеккусочек
Зантоксилум бунгеанум5 граммДобавить вкус
легкий соевый соус1 столовая ложкаприправа
Старый соевый соус1 чайная ложкаЦвет
сольСоответствующая суммаприправа
сахарНемногоОсвежиться

2. Этапы приготовления сухой зеленой фасоли в горшке

1.Обращение с зеленой фасолью: Вымойте стручковую фасоль, удалите два конца и сухожилия и разрежьте на кусочки длиной около 5 см. Слейте воду и отложите в сторону.

2.жареная зеленая фасоль: Налейте в кастрюлю необходимое количество масла, нагрейте ее до 60% тепла, добавьте стручковую фасоль и жарьте, пока поверхность не станет морщинистой, затем достаньте и слейте масло.

3.Жареная свиная грудинка: Оставьте в кастрюле немного базового масла, добавьте ломтики свиной грудинки и жарьте, помешивая, пока масло не выделится, а ломтики мяса не станут слегка обугленными.

4.Жареная приправа: Добавьте сушеный перец чили, горошины сычуаньского перца, ломтики чеснока и ломтики имбиря и обжаривайте, помешивая, до появления аромата.

5.Жареная зеленая фасоль: высыпьте обжаренную зеленую фасоль в кастрюлю и быстро равномерно обжарьте, помешивая.

6.приправа: Добавьте светлый соевый соус, темный соевый соус, соль и сахар, равномерно обжаривайте, помешивая, чтобы зеленая фасоль полностью впитала в себя аромат приправы.

7.Вынуть из горшка: обжарьте зеленую фасоль, пока она не станет готовой и не станет ароматной, затем достаньте ее из сковороды и положите на тарелку.

3. Советы по приготовлению зеленой фасоли в сухом виде

1.Переработка зеленой фасоли: Зеленую фасоль необходимо обжаривать во фритюре или во фритюре, иначе она может легко вызвать пищевое отравление.

2.Управление огнем: При жарке зеленой фасоли температура масла не должна быть слишком высокой, чтобы избежать подгорания снаружи и сырости внутри.

3.Соответствие приправ: Количество сушеного перца чили и сычуаньского перца можно регулировать по своему вкусу. Если вы любите острую пищу, можно добавить еще.

4.Выбор свиной грудинки: Свиная грудинка может придать блюдам пикантность. Если вы не любите мясо, его можно исключить.

4. Пищевая ценность зеленой фасоли в сухой кастрюле.

Информация о пищевой ценностиСодержание (на 100 г)Эффективность
белок2,5 граммаПовышение иммунитета
пищевые волокна3,5 граммаСодействие пищеварению
Витамин С20 мгантиоксидант
Кальций50 мгКрепкие кости
железо1,5 мгПредотвратить анемию

5. Горячие темы в Интернете за последние 10 дней о зеленой фасоли, высушенной в сухих горшках.

1.Полезные способы приготовить зеленую фасоль в сухой кастрюле: Многие пользователи сети рассказали, как уменьшить количество масла и сделать зеленую фасоль, приготовленную в сухом виде, более полезной.

2.Креативное сочетание сухой зеленой фасоли: Некоторые пытаются добавить бекон, колбасу и другие ингредиенты, чтобы придать блюду новый вкус.

3.Быстрый рецепт приготовления зеленой фасоли на сковороде: Занятые офисные работники обсуждают, как приготовить это блюдо быстро и сэкономить время.

4.Регулировка остроты сухой зеленой фасоли: Как сбалансировать остроту и вкус, стало горячей темой.

5.Веганский вариант зеленой фасоли на сковороде: Вегетарианцы делятся рецептом зеленой фасоли на сковороде без добавления мяса.

Используя приведенные выше шаги и советы, вы легко сможете приготовить вкусную зеленую фасоль на сковородке дома. Будь то семейный ужин или встреча друзей, это блюдо заслужит признание. Приходите и попробуйте!

Следующая статья
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия